Startsida
Hjälp
Sök i LIBRIS databas

     

 

Sökning: onr:19074172 > Mentaaliherätys! :

Mentaaliherätys! : opas henkiseen kuntoiluun / Minna Marsh.

Marsh, Minna (författare)
ISBN 9789512400805
Publicerad: [Helsinki] : Gummerus, 2015
Finska 228 s.
  • Bok
Innehållsförteckning Ämnesord
Stäng  
  • Johdanto -- Äänessä -- 1. Stressi ja paineensietokyky. Miksi en jaksa? -- 2. Ajatukset. Mitä muut minusta ajattelevat? -- 3. Tunteet. Voiko tunteisiin kuolla? -- 4. Ajatusten ja tunteiden ohjaaminen. Voiko suuntaa vaihtaa? -- 5. Tavoitteet. Onko puurtaminen elämän tarkoitus? -- 6. Keskittyminen. Miksi en saa aikaiseksi? -- 7. Mielikuvaharjoittelu. Mitä jos en onnistu? Mitä jos onnistun? -- 8. Epäonnistumisista palautuminen. Olenko huono? -- 9. Minäkuva ja itsetunto. Pitääkö rakastaa itseään? Mitä jos en pysty? -- 10. Vapautuminen omaksi itseksi? Mitä jos elämä on äkkiä ohi? -- Sanahakemisto -- Lähteet.

Ämnesord

psyykkinen valmennus  (ysa)
mielikuvaharjoittelu  (ysa)
stressinhallinta  (ysa)
elämänhallinta  (ysa)
tunteet  (ysa)
tavoitteet  (ysa)
keskittyminen  (ysa)
epäonnistuminen  (ysa)
itsetunto  (ysa)
minäkuva  (ysa)
asennemuutos  (ysa)
henkinen hyvinvointi  (ysa)
psykisk träning  (allars)
mental träning  (allars)
stresshantering  (allars)
livskompetens  (allars)

Indexterm och SAB-rubrik

Dok Tillämpad psykologi

Klassifikation

158.1 (DDC)
Dok=ub (kssb/8)
Inställningar Hjälp

Titeln finns på 4 bibliotek. 

Bibliotek i norra Sverige (1)

Ange som favorit

Bibliotek i Mellansverige (2)

Ange som favorit

Bibliotek i västra Sverige (1)

Ange som favorit
Om LIBRIS
Sekretess
Hjälp
Fel i posten?
Kontakt
Teknik och format
Sök utifrån
Sökrutor
Plug-ins
Bookmarklet
Anpassa
Textstorlek
Kontrast
Vyer
LIBRIS söktjänster
SwePub
Uppsök

Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.

Copyright © LIBRIS - Nationella bibliotekssystem

 
pil uppåt Stäng

Kopiera och spara länken för att återkomma till aktuell vy